近日，夏季高温多雨蚊虫活动频繁，国内部分地区持续报告基孔肯雅热、登革热病例。

如何预防基孔肯雅热？

做好这几步

1.个人防护：不给蚊子开“饭局”

穿衣“武装”：户外活动，尤其是清晨和傍晚（伊蚊活跃高峰），穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露。

驱蚊“护盾”：暴露的皮肤及衣物上喷涂驱蚊剂，并按说明书要求足量、定时补涂。居家安装纱门纱窗，睡觉使用蚊帐。

避免“高危地”：减少在草丛、竹林、积水等蚊虫孳生地附近长时间停留。

2.环境清理：截断蚊子“生命链”

无积水就无蚊虫！建议每周彻底清理家中及周边各类积水。

翻盆倒罐：彻底清空、倒置或妥善遮盖闲置的盆、罐、桶、缸、轮胎等容器。

清淤疏堵：清理房前屋后沟渠、天台排水槽淤塞，保持水流畅通；填平洼地。

勤换勤清：家中水养植物每周至少彻底换水一次，并清洗容器内壁和植物根部。宠物饮水碗、接水盘等同样需勤换勤洗。

严密加盖：必须使用的储水容器（如水缸、水池）务必严密加盖或投放安全的灭蚊幼缓释剂。

垃圾管理：妥善处理垃圾，特别是废弃的瓶、罐、塑料袋、一次性饭盒等，避免其成为小型积水容器。

3.化学防蚊：科学使用驱蚊产品

合理使用杀虫气雾剂

使用前，应先把食物、水源、碗柜等密闭或遮盖，避免污染。气雾剂可直接对准蚊虫喷射，也可以关闭门窗，将气雾剂喷头向上45°角向房间各方向喷射10～15秒，然后施药人员离开房间。气雾剂作用约20分钟，打开门窗充分通风后方可进入。

选择合适的驱蚊剂

可选含有避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁、精油类（如柠檬桉）等成分的产品，按产品说明涂抹或喷洒在暴露的皮肤表面，但要注意避免接触眼睛和嘴巴，儿童使用时应选低浓度产品，并在成人监护下使用。

投放灭蚊幼缓释剂

家庭室内外难以清除的积水可投放灭蚊幼缓释剂，例如0.5%吡丙醚颗粒剂或苏云金杆菌血清型14。

4.旅行者应注意的事项有哪些？

出发前旅行者需查阅目的国家的健康通告和警示信息，了解哪些地区正在发生暴发疫情或存在较高的基孔肯雅热感染风险。

部分旅行者（如孕妇）可依据此类信息判断是否应避免前往该地区，科学安排行程，做好个人防护。出行时，若前往暂无疫情但存在感染风险升高的地区或正发生暴发疫情的地区，宜携带含有避蚊胺、驱蚊酯、埃卡瑞丁等活性驱蚊成分的驱避剂，并按照说明使用。也可使用蚊帐、穿宽松的长袖上衣和长裤。尽可能选择配备纱窗纱门的住宿场所。

旅行结束后2周内仍需预防蚊虫叮咬，确保旅行者不会因隐性感染，将基孔肯雅热、登革热和寨卡病毒病等病原体带入境内。旅行返回后做好健康监测，密切关注自身及家人健康状况，若出现发热、头痛、肌肉关节疼痛或皮疹症状，请及时就医，并说明旅行时间和地点，以尽快得到诊治。